تغذیه و اعمال مفید ۱
یازدھم - خوردن میوه در اوایل فصل آنھا
دوازدھم - حفظ کردن خود از سرما در پاییز و حفظ نکردن خود از سردى
ھوا در بھار
سیزدھم - خوردن بیست و یک عدد مویز سرخ صبح ناشتا
چھاردھم - خوردن آب باران
پانزدھم - شستن دست پیش از خوراک
شانزدھم - بعد از خارج شدن از حمام ، به قدمھا آب سرد ریختن
ھفدھم - خوردن سه کف از آب گرم حمام
ھجدھم - حج و عمره بجا آورد
نوزدھم - نماز شب خواندن
چند چیز موجب بیمارى مى شود
اول - شام نخوردن
دوم - پر خوردن
سوم - خوردن میان نھار و شام
چھارم - شب ایستاده آب خوردن
پنجم - زیاد آب خوردن
ششم - آب خوردن در اثناى غذا خوردن
ھفتم - در آفتاب نشستن
ھشتم - خوردن گوشت خام
نھم - نشستن در جاى نمناک
دھم - بالا رفتن از پله ھا
یازدھم - مجامعت با زن سالخورده
دوازدھم - زیاد ماھى خوردن
سیزدھم - چوبک خوردن
چھاردھم - غم و غصه خوردن
چند چیز موجب زیادى خون است
اول - کباب خوردن
دوم - باقلا خوردن
چند چیز موجب تصفیه خون است
اول - کاھو خوردن
دوم - چغندر خوردن
چند چیز موجب صافى رنگ و حسن صورت است
اول - خوردن به
دوم - خوردن کدو
سوم - خوردن پیاز
چھارم - خوردن روغن زیتون
پنجم - خوردن بادنجان
ششم - خوردن تره
ھفتم - خوردن سه کف از آب گرم حمام
ھشتم - خوردن مویز
نھم - خوردن کاسنى
دھم - خوردن سیاه دانه و گردو
یازدھم - خوردن انار
دوازدھم - گرفتن مو از دماغ
سیزدھم - تراشیدن مرد، سرش را
چھاردھم - کم خوردن و سیر نشدن از طعام
چند چیز موجب تقویت معده و ھضم طعام است
اول - خوردن گلابى
دوم - خوردن به
سوم - خوردن انار با پیه آن
چھارم - خوردن سنجد
پنجم - خوردن باقلا با پوست
ششم - خوردن کاھو
ھفتم - مسواک نمودن
ھشتم - خوردن سیب
نھم - خوردن نان برنج
دھم - خوردن آب سرد
منبع:کتاب داروخانه معنوی.رضا جاهد.بخش نهم